چگونه تلخی آب کرفس را بگیریم

چگونه تلخی آب کرفس را بگیریم

آب کرفس ,آب کرفس و هویج,آب کرفس و لاغری,آب کرفس را کی بخوریم,آب کرفس مضرات,آب کرفس و هویج و سیب,آب کرفس و لیمو ترش,آب کرفس و هویج برای لاغری,آب کرفس و هویج

توضیحاتی در مورد آب کرفس

کَرَفْس گیاهی است با (نام علمی: Apium graveolens). این گیاه در آشپزی کاربرد داردو ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد. کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک؛ و سی است که آنتی‌اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند. کرفس از معدود گیاهانی است که می‌توان آن را هم‌زمان با میوه‌ها و گیاهان دیگر مصرف کرد و باعث دشواری در گوارش نمی‌گردد. برای نمونه با آب انگور و سیب (برای مبارزه با روماتیسم)، با زنجبیل (برای مبارزه با میگرن و سردرد) و با لیموترش (برای مبارزه با سرماخوردگی و قند بالای خون). در ایران در حال حاضر، کرفس کوهی در مناطقی از استان ‌های اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان می روید. اما مهم‌ترین محل رویش این گیاه در ایران، روستاهای شهرستان فریدونشهر از توابع استان اصفهان است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد آب کرفس صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

آب کرفس چیست

آب کرفس از ویژگی ضدالتهابی بالا سود می‌برد و از این رو، برای افرادی که از بیماری‌های خودایمنی مانند فیبرومیالژیا، سندرم خستگی مزمن، میگرن، سرگیجه، سندرم روده تحریک‌پذیر، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، اگزما، آکنه، لوپوس، و نقرس رنج می‌برند، مفید است

آب کرفس و کاهش فشارخون

مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به‌طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ترکیبی به نام phthalide در کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض‌کننده عروق می‌شود. جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد.  مصرف آب کرفس موجب کاهش وزن نیز می‌شود.

آب کرفس و سرطان

کرفس دارای حداقل ۸ ماده ضد سرطان شناخته شده‌است؛ که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به استینلیک اسید اشاره کرد که نشان داده شده رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند. فنولیک اسید که فعالیت پروستاگلاندین‌ها را مهار می‌کند و از طریق مهار تأثیر پروستاگلاندین‌ها بر رشد سلول‌های تومور یک ضد سرطان به حساب می‌آید و نیز کومارین که با ممانعت از عمل رادیکال‌های آزاد از تخریب سلول‌ها جلوگیری می‌کند، از دیگر ضد سرطان‌های موجود در آب کرفس‌اند

طبع کرفس

طبع کرفس گرم و خشک می باشد. کرفس بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می کند و به صورت آب کرفس، کرفس خام در سالاد و به صورت کرفس پخته در سوپ، آش و خورش استفاده می شود. کرفس به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان های فلاونوئید و پلی فنول و ویتامین هایی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم، مس، منیزیم، آهن، روی، فولات و ویتامین B6 و فیبر شناخته می شود.

آب کرفس برای پوست

1. درمان آکنه و جوش صورت ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس آن را به عنوان یک روش طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت تبدیل کرده است. طرز تهیه ماسک کرفس برای جوش صورت هر شب یک لیوان آب کرفس بنوشید یا می توانید چند ساقه کرفس را در آب بجوشانید و بگذارید تا سرد شود و هر شب قبل از خواب مقداری از آن را بنوشید. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست نوشیدن روزانه آب کرفس به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی سلول های پوست را هیدراته کرده و در نتیجه پوست نرم و درخشان می شود. 3. جوان سازی پوست صورت آب کرفس دارای مقادیر بالایی ویتامین های A، B، C، K، نیاسین و فولات می باشد که در تولید کلاژن و تغذیه پوست نقش دارد در نتیجه از چین و چروک پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست می شود. 4. روشن کننده طبیعی پوست کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم موجود در آب کرفس به عنوان روشن کننده طبیعی پوست صورت شناخته می شوند. 5. لایه بردار طبیعی پوست کرفس به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در آن به پاک سازی سلول های مرده پوست کمک کرده و به عنوان یک بایه بردار طبیعی پوست صورت و بدن عمل می کند.

ماسک آب کرفس

یک فنجان آب کرفس را با 1 قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر پودر شده و پودر پوست پرتقال ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه به صورت حرکات دایره ای بر روی صورت و گردن بمالید سپس با آب گرم خوب بشویید. 6. تقویت و افزایش رشد مو آب کرفس دارای مقادیر بالایی آب و ویتامین A است که موها را هیدراته کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، اگر می خواهید موهای سالم و پرپشت داشته باشید هر روز آب کرفس بنوشید.

زمان خوردن آب کرفس

کرفس یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است و می تواند به عنوان یک چربی سوز قوی عمل کند و با کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری می شود. بهترین زمان خوردن خوردن آب کرفس صبح ناشتا می باشد که باعث کاهش وزن می شود.

آب کرفس در دوران بارداری

مقادیر بالای فیبر موجود در کرفس برای پیشگیری و درمان هموروئید و یبوست در دوران بارداری مفید می باشد. کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار شده و به رشد بهتر جنین کمک می کنند. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف کرفس ممکن است باعث سقط جنین شود.

کرفس برای کودکان

کرفس به عنوان یک میان وعده ی مفید برای کودکان 10 ماه به بالا محسوب می شود. کرفس ویتامین ها و مواد معدنی بالایی دارد که برای رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. کرفس دارای فیبر بالایی است که مشکلات گوارشی و یبوست نوزادان و کودکان را درمان می کند. کرفس منبع خوبی از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد و کودک می شود. توجه داشته باشید که کرفس در نوزادان زیر 10 ماه ممکن است باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود.

خواص آب کرفس

اسید فنولیک موجود در آب کرفس برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و تومور مفید می باشد آب کرفس یک درمان طبیعی عالی برای کاهش کلسترول خون می باشد اگر هر روز یک لیتر آب کرفس بخورید رگ های خونی را شل می کند و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند آب کرفس دارای مقادیر بالایی فیبر است که اختلالات گوارشی و یبوست را درمان می کند آب کرفس برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید می باشد آب کرفس دارای ماده ای به نام پلی آستیلن است که خواص ضد التهابی دارد و به درمان پوکی استخوان، نقرس و آسم کمک می کند آب کرفس یک دیورتیک طبیعی است که باعث افزایش ادرار می شود مصرف روزانه آب کرفس با افزایش چربی سوزی بدن، باعث کاهش اشتها و در نتیجه لاغری و کاهش وزن می شود آب کرفس حاوی مقادیر بالایی منیزیم بوده و برای درمان بی خوابی مفید می باشد

طرز تهیه آب کرفس

ساقه و برگ های کرفس را خوب بشویید و در آبمیوه گیری آب بگیرید و بنوشید. به شما پیشنهاد می کنیم که ترکیب آب کرفس و هویج را امتحان کنید چون علاوه بر خوشمزه بودن، خواص بیشماری برای سلامتی بدن به همراه دارد. طرز تهیه آب کرفس برای لاغری 3 ساقه کرفس تازه را با یک خیار، 2 عدد سیب، 1 بند انگشت زنجبیل و نصف لیمو ترش تازه آب بگیرید و بنوشید. طرز تهیه آب کرفس برای فشار خون بالا 4 ساقه کرفس را با 3 عدد هویج، 1 عدد سیب، 1 چغندر و ا لیمو ترش بزرگ آب بگیرید و بنوشید. طرز تهیه آب کرفس برای سم زدایی بدن 4 ساقه کرفس را با یک کلم بروکلی، 1 عدد خیار و یک بند انگشت زنجبیل تازه آب بگیرید و بنوشید.

پایین آوردن سطح کلسترول با آب کرفس

آب کرفس، یک درمان طبیعی عالی برای پایین آوردن سطح کلسترول در بدن است. آب کرفس، دارای ترکیب شیمیایی به نام ۳-n-بوتیل فتالید است که تاثیرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد (لیپوپروتئین کم حجم) در جریان خون ما دارد. همچنین، ترشح اسید صفرا یا اسیدهای استروئید که در پایین آوردن کلسترول نیز نقش دارند را تقویت می‌کند. آب کرفس گرفته شده از دو ساقه کرفس می‌تواند سطح کلسترول ما را تا ۷ شماره پایین بیاورد.

جوانی پوست با آب کرفس

آب کرفس، سرشار از ویتامین A، B، C، K، نیاسین و فولات است که برای ترمیم آسیب‌های پوست و حفظ سلامت آن، ضروری هستند. این ویتامین‌ها به تولید کلاژن و تغذیه پوست نیز کمک می‌کنند. بنابراین، پوستی صاف، جوان و بدون چین و چروک خواهیم داشت.مواد معدنی متعددی در آب کرفس وجود دارد. این مواد شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سلنیوم و غیره هستند. مصرف منظم این مواد معدنی می‌تواند باعث پوستی روشن و درخشان شود.آب و آنتی‌اکسیدان موجود در آب کرفس نیز برای پاک‌سازی بدن و پوست خوب است. آنتی‌اکسیدان‌ها، “مهارکنندگان رادیکال‌های آزاد” هستند که بدن‌مان را از سموم رها کرده و از آسیب دیدگی پوست جلوگیری می‌کنند. از سوی دیگر، آب، دفع سموم و مواد اضافی از بدن را تسهیل می‌کند. در نتیجه، می‌توانیم از برخی از اختلالات پوستی دور بمانیم.

کاهش وزن با آب کرفس

استفاده از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید برای کاهش وزن مرسوم است، آب سبزی ها باعث لاغری نمی شود و تنها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوانی که دارند، جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد. مصرف آب سبزی، باعث دفع مقداری آب نیز می شوند که این امر به فرد حس خوشایندی می دهد و گمان می کنند که کاهش وزن داشته چرا که هیچ گونه کاهش وزنی را نیز پدیدار نمی کند. استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی است که ( اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود. دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2 ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آنها نیز بسیار خطرناک است.

آب کرفس در طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب کرفس شیوه مفیدی برای بهره بردن از منفعتهای کرفس است. آب کرفس هم مثل خود کرفس، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اکنون بیشتر در مورد فواید و عوارض جانبی آب کرفس از دیدگاه طب سنتی آگاه خواهید شد. در طب سنتی، آب کرفس فواید بسیاری دارد زیرا همه ی مواد تشکیل دهنده ی آن طبیعی هستند. در وهله ی اول، آب کرفس ضدسرطان است. مصرف منظم این نوشیدنی از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کند. علاوه بر این، آب کرفس حاوی ترکیباتی است که از فعالیت رادیکال های آزاد وتخریب سلولی جلوگیری می کنند. این خاصیت به ویژه در مورد سرطان های روده ی بزرگ و معده مؤثر است. آب کرفس به گوارش بهتر کمک می کند زیرا حاوی موادی است که تسهیل کننده ی اجابت مزاج هستند. به همین جهت، کرفس همچون یک ملیّن عمل می کند و از یبوست جلوگیری می نماید. این نوشیدی ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می دهد. این نوشیدنی به کاهش وزن هم کمک می کند زیرا میل به خوردن شیرینی جات را کاهش می دهد. آب کرفس به کاهس کلسترول LDL خون هم کمک می کند. این نوشیدنی ترشح صفرا را افزایش می دهد و به این ترتیب، باعث دفع کلسترول از بدن می شود. علاوه بر این، با شل کردن عضلات اطراف رگ ها و کمک به گشاد شدن رگ های خونی، فشار خون را کاهش می دهد و به این ترتیب به بهبود جریان خون هم کمک می کند. آب کرفس میزان هورمون های استرس را هم کاهش می دهد؛ این هورمون ها اغلب باعث سفت شدن رگ های خونی و در نتیجه افزایش فشار خون می شوند. آب کرفس به سم زدایی بدن و همچنین از بین رفتن سنگ کیسه ی صفرا کمک می کند. کرفس خواص ضدالتهابی دارد و به همین جهت، آب کرفس برای درمان آرتروز روماتیسمی، آسم، برونشیت و نقرس مفید است. این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی یا بیماری های دیورتیکولی را کاهش می دهد. آب کرفس اثر آرام بخشی هم دارد و به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. این نوشیدنی برای کسانی که بی خوابی دارند هم مفید است.

بیشتر بخوانید : خورش کرفس ♥ آب نارنج ♥ آب پنیر ♥ آبغوره ♥ مضرات آب سرد

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود

 

 

از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک‌های دستی استفاده می‌کنند و کسانی که از تکنولوژی‌ها و گجت‌های تازه لذت می‌برند، سراغ مدل برقی مسواک‌ها می‌روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک‌‎ها دهان و دندان ما را سالم‌تر نگه می‌دارند و نمی‌گذارند بخش زیادی از پس‌انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب‌کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می‌کنند جنبه‌های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک‌ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن‌ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می‌کنیم و سراغ مسواک دستی می‌رویم.

هیچ گرانی بی‌حکمت نیست؟

طرفداران مسواک برقی ویژگی‌های زیادی برای این نوع مسواک در نظر می‌گیرند که شامل موارد زیر می‌شود:
احساس خیلی خوبی می‌دهد: نتایج تحقیقات منتشر شده توسط «اتحادیه دندانپزشکان آمریکا»، ADA، نشان می‌دهد مسواک برقی روی 80 درصد از مصرف‌کنندگان تاثیر مثبتی داشته است. افراد معمولا بعد از استفاده از این مسواک‌ها متوجه تمیزی بیشتر دندان‌هایشان می‌شوند و احساس خوب تمیزی پیدا می‌کنند. این احساس اگر همراه با نخ کردن دندان و استفاده از دهان شویه باشد، بیشتر هم می‌شود.

به ما هشدار می‎‌دهد: در‌حالی‌که ممکن است موقع استفاده از مسواک دستی فشار زیادی روی سطح دندان بیاوریم یا خیلی زود دست از مسواک کردن برداریم، انواع متنوعی از مسواک‌های برقی نمی‌گذارند زیر دو دقیقه سر و ته مسواک زدن را هم بیاوریم و هر بار که فشار زیادی به دندان وارد کنیم به ما هشدار می‌دهند که این سرعت یا فشار برای دندان زیاد است و باید کم شود.
مورد تایید دندان‌پزشکان است: دکتر «آناستازیا تورشتا»، دندان‌پزشک است و اعتقاد دارد مسواک برقی قبله آمال دندان‌پزشکان است. او می‌گوید: « مسواک برقی ما را به تمام هدف‌هایی که برای سلامت دهان و دندان بیمار مد نظر داریم، می‌رساند. تورم لثه را کاهش می‌دهد، حساسیت دندانی را کم می‌کند و پلاک‌ها را که باعث پوسیدگی می‌شوند از دندان پاک می‌کند.» مسئله اینجاست که بعضی از بیماران به علت گرانتر بودن این مدل نسبت به مدل دستی نسبت به انتخاب آن تردید می‌کنند؛ در‌حالی‌که «هر سرمایه‌گذاری برای حفظ سلامت دندان ارزشش را دارد.»
پر قدرت اما نرم عمل می‌کند: مسواک‌های برقی علاوه بر اینکه قدرت زیادی دارند و از ویبره و چرخش برای تمیز کردن سطح دندان‌ها استفاده می‌کنند، مانع آسیب‌دیدگی مینای دندان می‌شوند. به عبارت دیگر در عین پرقدرت بودن با ملایمت عمل می‌کنند.
تک‌تک دندان‌ها را تمیز می‌کنند: شاید برایتان جالب باشد بدانید برای تمیز کردن پشت دندان‌ها لازم است بین 10 تا 15 بار فرچه مسواک را رویشان بکشید که قطعا کاری خسته‌کننده است؛ اما مسواک‌های برقی این کار را به مراتب آسان‌تر می‌کنند. بهترین مدل‌های مسواک برقی تمام پلاک‌های دندانی را هدف می‌گیرند و سراغشان می‌روند.
راحت استفاده می‌شوند: واقعیت این است که ممکن است ندانیم دستمان را در چه زاویه‌ای حرکت دهیم تا تمام سطوح دندان‌هایمان را تمیز کنیم یا حتی بدانیم اما بر حسب عادتی که از کودکی در ما شکل گرفته، گاهی وقت‌ها یادمان بروددرست مسواک بزنیم. مسواک‌های برقی اما این کار را برای ما آسان می‌کنند و تمام کاری که لازم است انجام دهیم رفتن از دندانی به سراغ دندان دیگر است.
برای افراد مسن یا بیمار مناسب هستند: کسانی که از آرتروز رنج می‌برند یا به بیماری‌های حرکتی دچار هستند ارتباط خیلی خوبی با مسواک برقی برقرار می‌کنند چون بیشتر کار را خود مسواک انجام می‌دهد و آن‌ها نیاز به انجام فعالیت زیادی ندارند.
لکه‌بر است: سیگار، قهوه، چای و نوشیدنی‌های رنگی روی دندان‌های ما لکه‌هایی به جا می‌گذارند که پاک‌کردن آن‌ها نیاز به استفاده از انواع خمیر دندان‌های زغالی و جرم‌گیر دارد. جالب است بدانید یکی از مزایای مسواک‌های برقی این است که می‌توانند به کمک خمیر‌دندان‌های جرم‌گیر بیایند و لکه‌های دندانی را از بین ببرند. در نهایت چیزی که باقی می‌ماند لبخندی زیباتر با دندان‌هایی سفیدتر است. نکته مهم این است که تعداد دفعات استفاده از خمیر دندان جرم‌گیر باید با مشورت دندان‌پزشک انجام شود اما برای استفاده از مسواک برقی محدودیتی وجود ندارد.

دوست بچه‌هاست: بچه‌ها معمولا مقاومت عجیبی نسبت به مسواک زدن دارند؛ اما کافی است پای مسواک برقی کودکانه با طرح‌های جالب و هیجان‌انگیز وسط بیاید و موقع استفاده هم متوجه احساس غلغلک ظریفی شوند که مسواک ایجاد می‌کند. آن‌وقت است که ماموریت غیرممکن تشویق بچه‌ها به مسواک زدن، ممکن می‌شود.
برای ارتودنسی مناسب است: یکی از بهترین انواع مسواک که می‌تواند بعد از کار گذاشتن سیم‌های ارتودنسی به کمک تمیز نگه داشتن دندان بیاید، مسواک برقی است. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان آن هم زمانی که دندان‌ها سیم‌کشی شده‌اند، باعث ایجاد لکه‌های سفید روی آن‌ها می‌شود. برای خواندن سایر ویژگی های مسواک برقی میتوانید به این آدرس مراجعه کنید.

پس تکلیف مسواک دستی چه می‌شود؟

با خواندن ویژگی‌های مسواک برقی، شاید با خودتان فکر کنید باید فاتحه استفاده از مسواک دستی را بخوانید؛ اما واقعیت اینطور نیست. به تایید «انجمن دندان‌پزشکان آمریکا»، انواع مسواک‌های سخت و نرم که دستی هستند دقیقا می‌توانند به اندازه مسواک‌های برقی موثر واقع شوند؛ اما شرط دارد. شرطش این است که نحوه درست مسواک زدن را بلد باشیم؛ درست مسواک کنیم، نخ دندان بکشیم و از دهان‌شویه کمک بگیریم. خوبی مسواک برقی این است که بخش زیادی از بلد نبودن ما در مسواک زدن را جبران می‌کند و خودش قسمت عمده کار را انجام می‌دهد؛ وگرنه اگر خودمان حوصله به خرج دهیم و وقت کافی برای مسواک زدن داشته باشیم، فرقی ندارد سراغ مدل‌های برقی برویم یا دستی. اگر انتخاب شما به هر دلیلی مسواک دستی است، موقع خرید به نکات زیر دقت کنید:
نرمی و سختی فرچه: اگر دندانتان حساس است سراغ مسواک نرم یا نهایتا متوسط بروید. استفاده از مسواک سخت فقط در صورتی توصیه می‌شود که دندان‌پزشکتان آن را تایید کرده باشد.
اندازه فرچه: فرچه‌های کوچک نواحی غیر قابل دسترسی دندان را بهتر از فرچه‌های یک‎‌سره بزرگ تمیز می‌کند؛ اما به زمان بیشتری برای مسواک کردن نیاز پیدا خواهید کرد.
وجود ماساژور: بخش پلاستیک‌مانند بعضی مسواک‌ها به عنوان ماساژ دهنده لثه به کار می‌رود که با توجه به نیازتان می‌توانید سراغش بروید یا نروید.
سری متحرک: فرچه یا سری متحرک کارکرد بهتری نسبت به فرچه ثابت دارد و دندان‌ها را بهتر پاک می‌کند.
به خاطر داشته باشید برای خرید مسواک هرگز سراغ دست‌فروش‌ها یا مسواک‌هایی از برندهای ناشناخته و نامعتبر نروید. مسواک را از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های معتبر بخرید. سلامت دندان شوخی‌بردار نیست.

برچسب ها: اختلال شخصیت اسکیزوئید, اختلال شخصیت وابسته, اختلال شخصیت وسواسی, اختلال شخصیت وسواسی اجباری, اختلال شخصیت, اختلال شخصیت اسکیزوئید, اختلال شخصیت اسکیزوئید Pdf, اختلال شخصیت اسکیزوئید به انگلیسی, اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست, اختلال شخصیت اسکیزوئید ویکی پدیا, اختلال شخصیت پارانوئید, اختلال شخصیت پارانوئید Ppt, اختلال شخصیت پارانوئید بر اساس Dsm5, اختلال شخصیت پارانوئید پاورپوینت, اختلال شخصیت پارانوئید در Dsm5, اختلال شخصیت پارانوئید درمان, اختلال شخصیت پارانوئید و درمان, اختلال شخصیت پارانوئید و طلاق, اختلال شخصیت پارانوئید+pdf, اختلال شخصیت پارانوئیدی, اختلال شخصیت دوری گزین, اختلال شخصیت دوری گزین Pdf, اختلال شخصیت دوری گزین درمان, اختلال شخصیت دوری گزین ویکی پدیا, اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی, اختلال شخصیت دوری گزینی, اختلال شخصیت مرزی, اختلال شخصیت مرزی چگونه است, اختلال شخصیت مرزی در Dsm 5, اختلال شخصیت مرزی در کودکان, اختلال شخصیت مرزی درمان, اختلال شخصیت مرزی دوقطبی, اختلال شخصیت مرزی و ازدواج, اختلال شخصیت مرزی و درمان, اختلال شخصیت مرزی و طلاق, اختلال شخصیت مرزی+pdf, اختلال شخصیت نمایشی, اختلال شخصیت نمایشی, اختلال شخصیت نمایشی به انگلیسی, اختلال شخصیت نمایشی تست, اختلال شخصیت نمایشی در Dsm5, اختلال شخصیت نمایشی در مردان, اختلال شخصیت نمایشی درمان, اختلال شخصیت نمایشی مقاله, اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک, اختلال شخصیت نمایشی+pdf, اختلال شخصیت هیستریونیک, اختلال شخصیت هیستریونیک چیست, اختلال شخصیت وابسته, اختلال شخصیت وابسته انگلیسی, اختلال شخصیت وابسته چیست, اختلال شخصیت وابسته درمان, اختلال شخصیت وابسته دکتر هلاکویی, اختلال شخصیت وابسته کتاب, اختلال شخصیت وابسته میگنا, اختلال شخصیت وابسته ویکی پدیا, اختلال شخصیت وابسته+pdf, اختلال شخصیت وسواس اجباری, اختلال شخصیت وسواس فکری, اختلال شخصیت وسواسی, اختلال شخصیت وسواسی (فکری- عملی), اختلال شخصیت وسواسی جبری Pdf, اختلال شخصیت وسواسی چیست؟, اختلال شخصیتی اسکیزوئید, اختلال شخصیتی اسکیزوئید چیست, اختلال شخصیتی دوری گزین, اختلال شخصیتی وسواسی, اختلال شخصیتی وسواسی جبری, اختلالات شخصیت دوری گزین, اختلالات شخصیتی دوری گزین, تست اختلال شخصیت اسکیزوئید, تست اختلال شخصیت هیستریونیک, درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید, درمان اختلال شخصیت هیستریونیک, علائم اختلال شخصیت دوری گزین, علائم اختلال شخصیت هیستریونیک

خواص بی نظیر و تاثیر زردچوبه و زخم معده در خانه

زردچوبه و زخم معده

زردچوبه و زخم معده ،زردچوبه زخم معده،زردچوبه برای زخم معده،خواص زردچوبه برای زخم معده،تاثیر زردچوبه بر زخم معده

استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان معده و نفخ مفید است.مریم نواب زاده گفت که سس ها را می توان برای درمان بیماری های گوارشی استفاده کرد.وی افزود که افزودن فلفل سیاه نیز به هضم اسید معده کمک می کند و باعث سوء هاضمه می شود.پزشک و محقق در پزشکی اسلامی و به طور کلی برخی از ادویه جات مانند زیره، فرشته، گل میخ، هل خوک و آویشن، در برداشتن ضعف و مؤثر هستند، گفت: “استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان معده و نفخ مفید است.” سوء هاضمه

زردچوبه و زخم معده

نوابزاده ادامه داد: خوردن مومیایی لیمو با نعناع برای درمان ناباروری و از بین بردن سوء هاضمه مفید است.وی گفت که استفاده از زنجبیل، آهو و عسل برای درمان سوء هاضمه نیز مؤثر است و اظهار داشت که این مواد باعث التهاب معده و درد ناشی از هضم می شوند.پزشک و محقق طب اسلامی گفت: خوردن هویج و نعناع نعناع و شیرینی مانند زیره و پنونه نیز مؤثر است. دارچین همچنین دارای ضد استرس و هضم کمک می کند. پریشانی دستگاه گوارش برای هضم و تسکین مفید است.به طریقی، زردچوبه یک داروی ضد التهابی قوی است که به بهبود هضم و تسکین علائم خاص اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند.

زردچوبه برای زخم معده

مطالعه ی انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داد که زردچوبه ممکن است برای انواع مختلف بیماریها مفید باشد، از جمله دیسپپسی و کولیت زخم. برخی از یافته های کلیدی این تحقیق عبارتند از:کورکومین ترکیبی از زردچوبه است که باعث تولید صفرا در کیسه صفرا می شود. گفته شده است که صفرا برای هضم سودمند است.زردچوبه برای افرادی که مبتلا به کولیت زخمی هستند، مانند یک محافظ محافظ در برابر بازگشت بیماری عمل می کند. کولیت زخمی یک بیماری دستگاه گوارش است که علائم آن به صورت دوره ای رخ می دهد.

خواص زردچوبه برای زخم معده

استثناء قابل توجهی در مورد مزایای زردچوبه ذکر شده در بالا، زخم معده است. محققان هیچ شواهدی را دریافت نکرده اند که زردچوبه برای کاهش زخم معده مفید است. در حقیقت، توصیه می شود که در صورت وجود بیش از حد زردچوبه از آن استفاده نکنید زیرا ممکن است تولید اسید معده را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید : زردچوبه تازه ♥ زردچوبه ♥  زردچوبه و لاغری ♥ زردچوبه در غذای کودک ♥ زخم معده

توضیحات مربوط به عفونت دندان

توضیحات مربوط به عفونت دندان

عفونت دندان با تورم روی لثه (آبسه) و در موارد شدید، تورم روی صورت. همچنین ممکن است باعث تب و احساس آرامش شود. هنگامی که عفونت منطقه را به هیچ وجه گرم نمی کند. کمپرسور داغ می تواند عفونت را گسترش دهد. برای ایجاد، فشرده سرد، اگر چه بی ضرر، کمک نمی کند. هنگامیکه محل عفونت و تورم محدود است و به اندازه یک لکه کوچک در لثه، قبل از رفتن به دندانپزشک قبل از اینکه مجددا گسترش یابد، باید در اسرع وقت درمان شود.
عفونت دندان

یکی از مهمترین مسائل در درمان عفونت های دندانی، علت آن است. در اکست، دندان پوسیده دندانی که مدت زیادی درمان نشده است می تواند علت عفونت باشد. در بعضی موارد، دندان های عقل پنهان در آدامس یا گاهی اوقات دندان های شکسته می تواند به علت ضربه شدید عفونت ایجاد کند. با توجه به رشد روزافزون دندانپزشکی، درمان کامل و جامع برای عفونت دندان وجود دارد. همچنین درمان های خانگی می توانند در درمان عفونت های دندانی کمک زیادی کنند. برخی از داروهای خانگی مانند قرار دادن گل میخ، سیر و روغن در دهان می توانند در درمان عفونت های دندانی موثر باشند و التهاب و عفونت دندان را کاهش دهند. عفونت دندان معمولا توسط عفونت های باکتریایی ایجاد می شود. لازم به ذکر است که هر منطقه دهانی می تواند حساس به عفونت، علائم عفونت دندان، نشانه هایی از قبیل دندان درد، تب، تورم صورت و گردن، نفس بد و غیره باشد. . عفونت های دندانی عمدتا بر روی نوک ریشه دندان تمرکز می کنند، اما در برخی موارد به بافت های اطراف گسترش می یابند. غلظت یا گسترش عفونت تا حد زیادی وابسته به قدرت فرد و قدرت باکتری است. در مواردی که مقاومت بدن کم است، به عنوان مثال، افراد مبتلا به دیابت (کنترل نشده)، عفونت به سرعت گسترش می یابد و در اطراف بافت گسترش می یابد. عفونت های دندانی می تواند باعث درد دردناک شود، در صورت عدم درمان، می تواند به سایر نقاط بدن گسترش یابد و دیگر مناطق را آلوده کند. این عفونت ها می تواند عفونت های جدی را در فک، قلب، ریه ها و حتی مغز ایجاد کند. بنابراین، با توجه به میزان و نوع عفونت، عفونت دندان بدون دندان توسط دندانپزشک درمان می شود و می تواند با درمان مناسب آنتی بیوتیک درمان شود.
درمان عفونت دندان

هدف اصلی درمان حذف منبع عفونت است. استخراج دندان یکی از ساده ترین راه ها برای از بین بردن عفونت دندان است، اما همیشه کشیدن دندان ها آخرین انتخاب است. در صورت آبسه، تخمیر آبسه و فشار دادن ضروری است. گاهی اوقات برای خالی کردن آبسه نیاز به پوسیدگی دندان است. افزایش قدرت دفاعی بیمار بخش بعدی درمان است که معمولا با استفاده از آنتی بیوتیک ها، آرام سازی، داروهای خوراکی و دهانشویه، مقاومت فرد را افزایش می دهد. برای درمان عفونت های دندانی، باید به دندانپزشک مراجعه کنید، تشخیص عفونت دندان بسیار ساده است، اما برای تشخیص دقیق محل عفونت نیاز به آزمایش برای تابش است. قبل از رفتن به دندانپزشک، دهان خود را با آب گرم و محلول نمک شستشو دهید. خوردن یا نوشیدن چیزی که خیلی گرم یا خیلی سرد است. نخ دندان را در اطراف دندانهای آسیب دیده قرار ندهید. شما می توانید از مسواک نرم برای خوردن در طرف دیگر دهان خود را که سالم است. سیر دارای عناصر ضد التهابی و آنتی بیوتیک است. گدازه دارای خواص ضد قارچی، آنتی بیوتیک، ضد التهابی و ضد درد است. این ادویه حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد غذایی مانند منگنز، امگا 3 و فیبر است. به این ترتیب، چشمانداز، تسکین درد، تورم را کاهش می دهد و پوسیدگی دندان را از بین می برد.
آنتی بیوتیک ها برای عفونت دندان

داروهای آنتی بیوتیک برای محدود کردن عفونت و کاهش درد و عوارض آن مفید هستند و هرگز فساد دندان را متوقف نخواهند کرد. عفونت ادامه خواهد یافت تا زمانی که علت عفونت در دندان حل نشده است.

توضیحات درباره تب روماتیسمی

توضیحات درباره تب روماتیسمی

تب روماتیسمی بیماری نادر اما ناراحت کننده است. این بیماری، که معمولا تب روماتیسمی حاد نیز نامیده می شود، معمولا به کودکان و نوجوانان حمله می کند. این بیماری ناشی از یک گلودرد است که به طور کامل درمان می شود یا تب خونی. تب روماتیسمی یک بیماری جدی و خطرناک است و اگر درمان نشود، می تواند اثرات مخربی بر مغز، مفاصل، پوست و قلب داشته باشد. این دو تا سه هفته پس از عفونت استرپتوکوک گلو ایجاد می شود و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. علائم اصلی مربوط به تب روماتیسمی شامل تب، درد مفاصل، خستگی بیش از حد، سرگیجه قلب، بی اشتهایی بی درد، سردرد و تنگی نفس است. قبل از استفاده از درمان آنتی بیوتیک، تعداد بیماران در مناطق گرمسیری بالا بود. پس از معرفی درمان آنتیبیوتیک برای فارنژیت، تعداد افراد مبتلا به تب روماتیسمی کاهش یافته است، با این وجود بسیاری از کودکان 5 تا 15 ساله هنوز از این بیماری رنج می برند که در درصد کمی از موارد می تواند منجر به بیماری شود. به دلیل تظاهرات دقیق، این بیماری به عنوان یک بیماری آرتریت روماتوئید در کودکان و نوجوانان در نظر گرفته می شود. تب روماتیسمی در سراسر جهان نابرابر است. بروز تب روماتیسمی در کشور متفاوت است. کشورهایی وجود دارند که هیچ موردی از این بیماری در آن گزارش نشده است، اما از سوی دیگر، در برخی از کشورها، میزان بروز متوسط ​​یا بالاتر (بیش از 40 مورد در هر 100000 نفر در سال) تخمین زده می شود. برآورد شده است. 15 میلیون مورد تب روماتیسمی در سرتاسر جهان وجود دارد که هر ساله 282000 مورد جدید است. و در سال 233000 به مرگ گزارش شد.

در این مقاله، ما درباره جراحی در مورد تب روماتیسمی صحبت می کنیم، امیدواریم مورد توجه قرار گیرد.
تب روماتیسمی چیست؟

تب روماتیسمی بیماری ای است که توسط یک باکتری به نام استرپتوکوک به علت عفونت گلو ایجاد شده است. گروه های متعددی از عفونت های استرپتوکوک وجود دارد، اما تنها نوع A باعث تب روماتیسمی می شود. اگرچه عفونت استرپتوکوک یکی از شایعترین علل فارنژیت در کودکان سنین کودکان است، اما کودکان مبتلا به پارک زودرس تب روماتیسمی را ایجاد نمیکنند. بیماری که در ابتدا با درد خفیف و آرتریت ظاهر می شود، می تواند با التهاب و تخریب سلول های قلب (التهاب قلب) یا حرکات غیر طبیعی (کره) به علت التهاب مغز ادامه یابد. ممکن است وجود خارش پوست یا گره های پوست نیز وجود داشته باشد.
علت تب روماتیسمی

این وضعیت ناشی از پاسخ غیر طبیعی سلول های ایمنی بدن به عفونت های گلو با استرپتوکوکوس پریگنوس یا گروه استرپتوکوک بتا-همولیتیک است. معمولا گلو درد قبل از بیماری و شروع بیماری پس از یک دوره ناچیز که زمان متغیر است، وجود دارد. درمان آنتی بیوتیک برای درمان عفونت های حنجره، جلوگیری از تحریک ایمنی و جلوگیری از ظهور عفونت های جدید است. از آنجا که یک عفونت جدید می تواند یک بیماری جدید ایجاد کند. خطر ابتلا به عود در سه سال اول پس از شروع بیماری بیشتر است.
تب روماتیسمی یک بیماری ارثی نیست

تب روماتیسمی یک بیماری ارثی نیست، زیرا این بیماری به طور مستقیم از والدین به فرزندان منتقل نمی شود. اگرچه خانواده های دارای اعضای متعدد مبتلا به تب روماتیسمی وجود دارند، این ممکن است به دلیل وجود عوامل ژنتیکی باشد که احتمال انتقال عفونت استرپتوککی را از فرد به فرد افزایش می دهد. عفونت استرپتوکوک از طریق دستگاه تنفسی و بزاق منتقل می شود.