گل قاصدک
خواص و فواید “گل قاصدک”و چای قاصدک برای لاغری و کبد
قاصدک از مواد سالم مانند کاروتن، فیبر، مواد معدنی، بتا کاروتن، ویتامین C و بسیاری از مواد دیگرتشکیل شده است.این چای از طب گیاهی چینی است. قاصدک دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است. از ریشه برگ و گل گیاه قاصدک در داروهای گیاهی استفاده می شود. قاصدک همچنین بشکل چای مصرف می شود برخی از فواید چای قاصدک به شرح زیر است:
1) سیستم هضم بهتر
چای قاصدک منبع خوبی از فیبر است که باعث تحریک اشتها و بهبود گوارش است. یک ملین فعال است.باعث کارکرد درست روده ها با افزایش تعداد باکتری های مفید در معده می شود. جریان صفرا حفظ می شود، چای قاصدک برای بهبود کبد خوب است، برای حفظ یک سیستم هضم بهتر است. چای قاصدک یک عامل بسیار فعال است که به راحتی معده را از اختلالات گوارشی حفظ میکند
2) سلامتی کلیه :
چای قاصدک خواص ادرار آور قوی دارد. راه شگفت انگیز برای کمک به سوخت و ساز مواد زائد، نمک و آب اضافی بدن دریافت هموار بدون ایجاد هر گونه آسیب به کبد کار می کند. ایجاد یک سپر برای محافظت از سیستم ادراری است از رشد و عفونت های میکروبی مضر پیشگیری میکند
3) محافظت از کبد:
لوتئولین در چای قاصدک کمک می کند تا کبد بهتر کار کند. قاصدک سرشار از کولین است، که محافظ کبد است. ویتامین C و لوتئولین در چای قاصدک ترکیب بسیار مفیدی است که ازهر نوع عفونت محافظت می کند. چای قاصدک نیز به حفظ سطح مایع بدن کمک میکند
چای قاصدک یک منبع بالقوه از ویتامین K است چون مقدارزیادی ویتامین K دارد، قاصدک می تواند با بیماری های مغزی مانند آلزایمر مقابله کند.از آسیب سلول های عصبی پیشگیری میکند
5) بینایی بهتر
وجود zeaxanthin در قاصدک از اشعه UV که باعث آسیب شبکیه چشم می شود محافظت میکند. دژنراسیون ماکولا نیز می تواند با مصرف منظم چای قاصدک جلوگیری شود.
6) افزایش سیستم ایمنی بدن
DNA و سلول های ما توسط رادیکال های آزاد آسیب میبیند. چای قاصدک حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند DNA و سلول های ما را از آسیب محافظت کند. آن به عنوان یک عامل کاهش پیری فرآیند سلولی کار می کند. با قارچ ها و میکروب ها مبارزه میکند، چای قاصدک یک سیستم ایمنی بدن بهتر فراهم می کند.
7) جلوگیری از سرطان:
قاصدک دارای مواد تشکیل دهنده بسیاری است که می تواند ما را از سرطان محافظت کند. اسید Taraninic یک ترکیب موجود در چای قاصدک است که یک جنگنده مفید بر علیه سلول های سرطان خون است.
8) ضد دیابت:
سطح قند خون و انسولین را تنظیم میکند. وجود laevulin در قاصدک یک عامل مفید برای تحریک تولید انسولین در پانکراس است. این همچنین می تواند سطح قند خون را کنترل کند. داشتن طبیعت ادرار آور، چای قاصدک باعث تکرر ادرار حذف قند اضافی و نمک کمک میکند
9) پوست سالم
عصاره قاصدک برای بهبود وضعیت پوست بسیار مفید است. پوست را از عفونت های میکروبی و قارچی محافظت می کند.
10) از بین بردن آکنه:
به عنوان یک detoxic و عامل مدر، چای قاصدک میزان تعریق در بدن را کاهش میدهد.سموم بدن را از بین برده و سیستم ایمنی را تقویت میکند خواص ایمنی بدن را تقویت میکند . آکنه عمدتا به دلیل زهکشی نادرست سموم و سیستم سوخت و ساز بدن است. ، قاصدک می تواند این دو عامل را بهبود دهد تا از شر آکنه خلاص شوید
11) کاهش وزن:
کاهش وزن با استفاده از دارچین. نوشیدن چای قاصدک به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند. ادرار یک پروسه است که تقریبا 5-10٪ از چربی بدن ما را تشکیل میدهد. باز آنجا که از خواص مدر قاصدک دفع چربی از بین رفته و کاهش وزن است
12) جلوگیری از کم خونی:
چای قاصدک یک جنگنده قوی بر علیه کم خونی است. قاصدک غنی از آهن و ویتامین B است
13) سلامت استخوان:
کلسیم عنصر لازم برای توسعه استخوان های ما است و چای قاصدک حاوی مقدار کلسیم. همچنین ویتامین C و leutin است . این باعث می شود استخوان ما قوی ترشود قاصدک هم درد آرتروز را کاهش می دهد و اسیدهای چرب موجود در آن درد استخوان را کاهش می دهد.
14) حفظ سطح فشار خون:
میزان بالای پتاسیم و فیبر در چای قاصدک جایگزینی سدیم، به سطح فشار خون کمک میکند
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
مرجع : دکتر سلام
جالب است بدانید که گُل قاصِدَک، خبررسانک یا خبرچین و نیز در طب سنتی به همین نام یعنی طرخشقون مشهور است گیاهی است علفی و دائمی که ساقه آن به ارتفاع ۴۰ سانتیمتر می‌رسد.البته این گیاه دارای ریشه‌ای است به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد که پر از شیرابه سفید رنگی است.گُل قاصِدَک، خبررسانک یا خبرچین و نیز در طب سنتی به همین نام یعنی طرخشقون معروف است گیاهی است علفی و دائمی که ساقه آن به ارتفاع ۴۰ سانتیمتر می‌رسد. این گیاه دارای ریشه‌ای است به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد که پر از شیرابه سفید رنگی می‌باشد.گلهای قاصد معمولی (Taraxacum sect. Ruderalia)و (Taraxacum officinale Weber)دسته‌ای از گیاهان بسیار شبیه به یکدیگر از تیره Taraxacum را تشکیل می‌دهند که همگی از خانواده گیاهان دارای گلهای سبدی (Asteraceae) هستند. گل قاصد که به نام‌های هند بابری، خبر آور، کاسنی بری و دندان شیر نیز معروف است گیاهی است علفی و دائمی که به‌طور خودرو در بیشتر مزرعه‌ها و دشتها، در وسط چمن، حاشیه شوره زار، کنار جاده‌ها و اراضی بایر و به طورکلی در همه جا می‌روید. بلندی ساقه آن به ۱۰ تا ۳۰ سانتیمتر می‌رسد. این گیاه دارای ریشه‌ای به رنگ قهو های است که که تا یک متر (و به ندرت تا دو متر) می‌رسد. ساقه و ریشه این گیاه پر از شیرابه سفیدرنگی می‌باشد.
بهتر است بدانید که گلهای قاصد معمولی (Taraxacum sect. Ruderalia)و (Taraxacum officinale Weber)دسته‌ای از گیاهان بسیار شبیه به یکدیگر از تیره Taraxacum را تشکیل می‌دهند که همگی از خانواده گیاهان دارای گلهای سبدی (Asteraceae) هستند. گل قاصدک که به نام‌های هند بابری، خبر آور، کاسنی بری و دندان شیر نیز مشهور است گیاهی است علفی و دائمی که به‌طور خودرو در بیشتر مزرعه‌ها و دشتها، در وسط چمن، حاشیه شوره زار، کنار جاده‌ها و اراضی بایر و به طورکلی در همه جا می‌روید و قابل مشاهده است.
بدنیست بدانید که بلندی ساقه آن به ۱۰ تا ۳۰ سانتیمتر می‌رسد.در واقع این گیاه دارای ریشه‌ای به رنگ قهو های است که که تا یک متر (و به ندرت تا دو متر) می‌رسد. ساقه و ریشه این گیاه پر از شیرابه سفیدرنگی می‌باشد.جالب است بدانید که این گیاه برای مقابله با مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، عفونت‌های مجاری ادرار، یبوست و غیره موثر و مفیدعمل میکند.لازم به ذکر است که این گیاه بی‌ادعا همه جا پیدا می‌شود و خواص فوق‌العاده‌ای نیز دارد.
برگ‌های قاصدک برای رفع سنگ کلیه مفید است
بهتر است بدانید که اگرسنگ کلیه دارید؟ قاصدک را امتحان کنید. به خاطر این که گیاه قاصدک خواص دیورتیک دارد. یعنی ادرارآور است و همین حجم ادرار را افزایش میدهد. البته برای همین باعث برطرف کردن موادی مانند کلسیم، اگزالات، اسید اوریک و سیستین می‌گردد
قاصدک: برای بهبود گوارش مفید است
بدنیست بدانید که قاصدک برای کبد فوق‌العاده است. ریشه‌ی گیاه قاصدک تأثیری دارد که موجب افزایش ترشح صفرا می‌شود. در واقع ترشح صفرا زمانی که کیسه‌ی صفرا خالی است به جذب مواد چرب (در طول هضم غذا) کمک می نماید.
منبع:fa.wikipedia.org
منبع: hamshahrionline.ir
