خواص و فواید انگور سیاه و دیابت را کنترل کردن

انگور سیاه و دیابت ,خواص انگور سیاه و دیابت,انگور سیاه دیابت,انگور سیاه برای دیابت,انگور و دیابت,انگور و دیابت بارداری,انگور و دیابت نوع 2,انگور و دیابت,شیره انگور و دیابت,انگور سیاه و دیابت,انگور قرمز و دیابت,انگور و بیماری دیابت,سرکه انگور و دیابت,خواص انگور و دیابت,شیره انگور و دیابت بارداری,انگور در دیابت بارداری,شیره انگور دیابت,شیره انگور برای دیابت,شیره انگور برای دیابت ضرر دارد,شیره انگور برای دیابتی ها,شیره انگور برای دیابتی,شیره انگور در دیابت,خواص انگور سیاه و دیابت,انگور سیاه دیابت,انگور سیاه برای دیابت,انگور قرمز دیابت,انگور قرمز برای دیابت,سرکه انگور برای دیابت,خواص انگور برای دیابت,خواص انگور در دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و فواید انگور سیاه و دیابت را کنترل کردن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند . اینگونه اشخاص باید در هر فهته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند .

انگور سیاه و دیابت

به صورت کلی، ارزش غذایی انگور سیاه همانند سایر انواع انگور است، اما در این بین برخی تفاوت‌ها نیز دیده می‌شوند. هر فنجان انگور سیاه، حدود ۹۶ کالری و ۱۶ گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار، حاوی کمتر از ۱ گرم فیبر و چربی بوده و فاقد پروتئین است. مقادیر زیادی هم ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و آهن در آن وجود دارد. افزون بر این، انگور سیاه حاوی مقادیر زیادهر فنجان انگور سیاه، حدود ۹۶ کالری و ۱۶ گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار، حاوی کمتر از ۱ گرم فیبر و چربی بوده و فاقد پروتئین است. مقادیر زیادی هم ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و آهن در آن وجود دارد. افزون بر این، انگور سیاه حاوی مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها، همچون آنتی سیونین‌ها، تانن‌ها و رزوراتول، می‌باشد.ی از آنتی‌اکسیدان‌ها، همچون آنتی سیونین‌ها، تانن‌ها و رزوراتول، می‌باشد

برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید البته در اینمدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید .

خواص انگور سیاه و دیابت

۱- مراقبت از پوست : به دلیل وجود سطح بالای رزوراتول و سایر آنتی اکسیدان‌ها در انگور سیاه، این میوه یکی از بهترین مواد غذایی برای محافظت از پوست است. در واقع، آنتی اکسیدان‌های موجود در انگور سیاه می‌توانند موجب خنثی شدن فعالیت‌های رادیکال‌های آزاد شوند، سرعت روند پیری پوست را کاهش دهند و همچنین الاسیته‌ی پوست را بهبود بخشند. ۲- تقویت مو:  مطالعات نشان می‌دهند که انگور سیاه به سبب دارا بودن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و مواد معدنی در تقویت مو و رفع التهابات سر مفید می‌باشد.

روغن هسته انگور گرم کننده بدن است ، این روغن ضد یبوست می باشد . از آن برای نقاشی و تهیه صابون نیز استفاده می شود.

انگور سیاه دیابت

۳- درمان دیابت:  انگورسیاه به طور شگفت‌انگیزی از شاخص گلیسمی پایینی برخوردار است و این به معنای آن است که خوردن این میوه تأثیر جدی‌ بر روی سطح قند خون ندارد. ۴- بهبود سلامت قلب:  رزوراتول موجود در انگورسیاه خاصیتی دیگر برای این میوه به همراه آورده و آن بهبود سلامت قلب Heart است. ظاهراً رزوراتول مانع از اکسید شدن کلسترول شده و اینگونه سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.

آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

انگور سیاه برای دیابت

۵- درمان بیماری‌های مزمن:  آنتی اکسیدان‌های موجود در انگور سیاه با فعالیت‌های رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند و به این ترتیب می‌توانند موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان شوند.  ۶- تقویت سیستم ایمنی بدن:  انگور سیاه، به سبب دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سطح گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد .

انگور سیاه و دیابت

شعر در مورد ولنتاین

شعر در مورد ولنتاین ,شعری در مورد ولنتاین,شعر زیبا در مورد ولنتاین,شعر عاشقانه در مورد ولنتاین,شعر طنز در مورد ولنتاین,شعر کوتاه در مورد ولنتاین,شعر در مورد تبریک ولنتاین,شعر در مورد روز ولنتاین,شعر زیبا در مورد روز ولنتاین,شعر نو در مورد ولنتاین,شعری درباره ولنتاین,شعر و متن در مورد ولنتاین,شعر زیبا درباره ولنتاین,شعر طنز درباره ولنتاین,شعر کوتاه درباره ولنتاین,شعر در مورد روز ولنتاین,شعر نو درباره ولنتاین,شعر ولنتاین,شعر ولنتاین ایرانی,شعر ولنتاینی,شعر ولنتاین مبارک,شعر ولنتاین تنهایی,شعر ولنتاین انگلیسی,شعر ولنتاین 2016,شعر ولنتاین طنز,شعر ولنتاین برای دوست,شعر ولنتاین کوتاه,شعر عاشقانه ولنتاینی,شعر های ولنتاینی,شعر ولنتاین و تنهایی,شعر عاشقانه کوتاه ولنتاین

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد ولنتاین برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

اونقدر که فکرشو می کنی دوستت ندارم

چون اونقدر دوستت دارم که نمی تونی فکرشو بکنی

شعر در مورد ولنتاین

عشق تنها دلیل زندگی است

، ولنتاین مبارک .

شعری در مورد ولنتاین

آتش دوست اگر در دل ما خانه نداشت ،

عمر بی حاصل ما این همه افسانه نداشت .

روز ولنتاین مبارک

شعر زیبا در مورد ولنتاین

نمیگم دوستت دارم ، نمیگم عاشقتم ، میگم دیوونتم

که اگه یه روز ناراحتت کردم بگی بیخیال دیوونست . . .

(روز ولنتاینت مبارک عزیزم)

شعر عاشقانه در مورد ولنتاین

قلب مهربانت مثلثی را می ماند در دریای عشق ،

مرا در خود کشیدی برمودای من !!! (ولنتاین مبارک)

شعر طنز در مورد ولنتاین

ای دوست به جز عشق تو در سر من هوسی نیست ،

جز نقش تو در صفحه دل نقش کسی نیست . . .

شعر کوتاه در مورد ولنتاین

جای خالیت را نفس عمیق می کشم

عطرت از تو باوفاتر است

ولنتاین بی تو مبارک نیست !

شعر در مورد تبریک ولنتاین

یادم بنداز تو روز ولنتاین قلبمو بهت هدیه بدم اما به شرط اینکه مواظبش باشی ،

نه به خاطر اینکه قلب منه ، نه ، به خاطر اینکه تو توشی . . .

شعر در مورد روز ولنتاین

گاو و الاغ و اردک ، کبریت و گاز و فندک ،

جوجه و مرغ و لک لک ، ولنتاینت مبارک

شعر زیبا در مورد روز ولنتاین

اگه شکلات بودی شیرین ترین بودی ، اگه عروسک بودی بغلی ترین بودی ،

اگه ستاره بودی روشن ترین بودی و تا زمانی که دوست منی عزیز ترینی . روز ولنتاین مبارک . . .

شعر نو در مورد ولنتاین

امیدوارم خرس زیبایی ها همیشه تو غار چشمات خونه کنه .

ولنتاین مبارک باشه عزیزم

شعری درباره ولنتاین

سلام ببخشید پول نداشتم برات خرس و قلب بخرم به مناسبت روز ولنتاین ،

فقط همین یه اس ام اس رو توسنتم برات بفرستم

تا بدونی که همیشه دوستت دارم . امیدوارم این روز ، روز ولنتاین برات مبارک و با برکت باشه .

شعر در مورد ولنتاین

میدونی ولنتاین یعنی چی ؟

یعنی اینکه یادمون باشه یه عاشق واقعی باید فقط به یه نفر دل ببنده

و تا آخر عمر هم عاشقانه عاشقش باشه

شعر زیبا درباره ولنتاین

سلام درسته که نشد برات خرس و قلب بخرم

اما این اس ام اس رو برات بفرستادم تا بدونی همیشه دوست دارم ولنتاین مبارک!

شعر طنز درباره ولنتاین

روز اول شوخی شوخی جدی شد شوخی ترین جدی عمرم دوست داشتن تو بود

و جدی ترین شوخی عمرم از دست دادن تو…

شعر کوتاه درباره ولنتاین

امسال ولنتاین خیالم راحته !

جای اینکه پولم رو حروم کادوهای مسخره کنم واسه شریک زندگی اینده مردم !

واسه مامان جونم یه هدیه شیک می گیرم دستاشم میبوسم

یه نوازش دستای مهربونشم به صد تا دختر دماغ عملی نمی دم!

شعر در مورد روز ولنتاین

می دونی ولنتاین یعنی چی ؟

یعنی اینکه یادمون باشه یه عاشق واقعی باید فقط به یه نفر دل ببنده

و تا آخر عمر هم عاشقانه عاشقش باشه

شعر نو درباره ولنتاین

یادم بنداز تو روز ولنتاین قلبمو بهت هدیه بدم

اما به شرط اینکه مواظبش باشی

نه به خاطر اینکه قلب منه نه ، به خاطر اینکه تو توشی

شعر ولنتاین

ای دوست به جز عشق تو در سر من هوسی نیست

جز نقش تو در صفحه دل نقش کسی نیست

شعر ولنتاین ایرانی

سلام ببخشید پول نداشتم برات خرس و قلب بخرم به مناسبت روز ولنتاین

فقط همین یه اس ام اس رو توسنتم برات بفرستم تا بدونی که همیشه دوستت دارم

شعر ولنتاینی

دوستای خوب و با وفام!

که اهل تک پر بودن نیستین!

حالا وفتی رفتی همه پولاتو شکلات خریدی

اون موقع خودتم رنگ شکلات می شی !

شعر ولنتاین مبارک

به سلامتی اونایی که ولنتاین امسال

منتظر اس ام اس هیچکس نیستن …

شعر ولنتاین تنهایی

به سلامتی اون پسرایی که برا روز ولنتاین باید یه گونی عروسک بخرن….

به سلامتی اون دخترایی که توی این روز نمیدونن سر کدوم قرار برن….

شعر در مورد ولنتاین

خیره است چشم خانه به چشمان مات من

خالی است بیصدا و سکوتت حیات من

حق السکوت می طلبد از لبان تو

چشمان لا ابالی و لب های لات من !

شعر ولنتاین 2016

بهترین لحظه لحظه ایست که فکر کنی فراموشت کردم

بعد ۱ اس‌ام اس از طرف من بیاد که توش نوشته ولنتاینت مبارک !

شعر ولنتاین طنز

رایج ترین دروغ در روزهای قبل از ولنتاین

عزیزم دوست داری چی بگیرم واست؟

عشقم همین که هستی بهترین کادو واسم!

حالا اگه واسش کادو نگیری پدرتو در میاره ها!

شعر ولنتاین برای دوست

سعی کنید تو این ماه با عشقتون اصلا جر و بحث نکنین که ولنتاین نزدیکه

حیفه به خدا این همه مدت تحمل کردید این چند روزم روش !

شعر ولنتاین کوتاه

آری عشق دو نیمه دارد

نیمی از آن عشقی است که دل تو را بیقرار کرده است

و نیمی دیگر آن محبتی است که در دل من می تپد

ولنتاین مبارک

شعر عاشقانه ولنتاینی

کل اسم های تو موبایلم رو به اسم تو تغییر دادم

حالا هرروز بهم زنگ میزنی

یکبار هم نه ، چند بار ، تازه تغییر صداهم میدی

من که می دونم تو هم دلت تنگ منه

شعر های ولنتاینی

ولنتاین یعنی از خودم من خسته ام

عشق من در ولنتاین به تو دل بسته ام

شعر ولنتاین و تنهایی

بخاری روی شمعک با پول توی قلک

تو سرمای زمستون برات هدیه خریدم

تا که بگم عزیزم شیرینی مثل پشمک

با یه دنیا ناز و چشمک ولنتاینت مبارک

شعر عاشقانه کوتاه ولنتاین

دلم همچو آسمان پر از ابرهای بارانیست

ای کاش دلم امشب بگرید شاید که بغض عشق در چشمانم بشکند

عزیزم ولنتان مبارک

شعر در مورد ولنتاین

همه به زخمشون دستمال میبندن اما من به زخمم دل بستم !

ولنتاین بر زخم زندگیم مبارک!

شعری در مورد ولنتاین

عشق من تو باش نه برای اینکه در این دنیای بزرگ تنها نباشم

تو باش تا در دنیای بزرگ تنهاییم تنها ترین باشی

ولنتاین مبارک

شعر زیبا در مورد ولنتاین

میدونی ولنتاین یعنی چی؟

یعنی اینکه یه عاشق واقعی باید به یه نفر دل ببنده

و تا آخر عمر هم عاشقانه عاشقش باشه

عاشقتم تا همیشه ولنتاین مبارک

شعر عاشقانه در مورد ولنتاین

از تمام بودنی ها تو فقط از آن من باش

که به غیر با تو بودن دلم آرزو ندارد

روز عشق مبارک

شعر طنز در مورد ولنتاین

فیزیک بعدترها ثابت می کند

در ولنتاین جای خالی آدم ها بزرگتر می شود

شعر کوتاه در مورد ولنتاین

اگه شکلات بودی شیرین ترین بودی

اگه عروسک بودی قشنگترین بودی

ولی وقتی که دوست منی عزیزترینی

شعر در مورد تبریک ولنتاین

گاه نمی دانم چه پیامی را بهانه کنم

تا از حال آنکه روحم با اوست آگاه شوم

این بار ولنتاین را بهانه کردم

فردا را چه کنم

شعر در مورد ولنتاین

امیدوارم خرس زیبایی ها همیشه تو غار قلبت خونه کنه

ولنتاینت مبارک!

شعر زیبا در مورد روز ولنتاین

کنارم که هستی زمان هم مثل من دستپاچه می شود عقربه ها دوتا یکی می پرند

اما همین که می روی تاوان دستپاچگی های ساعت را هم من باید بدهم

جانم را می گیرند ثانیه های بی تو ولنتاین مبارک

شعر نو در مورد ولنتاین

با تو از خاطره ها سرشارم

با تو تا آخر شب بیدارم

عشق من دست تو یعنی خورشید

گرمی دست تو را کم دارم …

شعری درباره ولنتاین

مهم نیست ولنتاین یا مناسبت دیگر

هر دوبهانه اند برای اینکه به تو بگویم

بی بهانه دوستت دارم

شعر و متن در مورد ولنتاین

امروز روز سپاس گذاری از خداوند است

زیرا که عشق را آفرید تا یادمان باشد کسی هست برای عاشق بودن

تا با تمام وجود به او بگوییم

عشق من روزت مبارک

شعر زیبا درباره ولنتاین

هزار تابلوی مونالیزا به روی لب

و هزاران موزه هنر درون چشمت داری

ولنتاینت مبارک

شعر طنز درباره ولنتاین

با تو از خاطره ها سرشارم

با تو تا آخر شب بیدارم

عشق من دست تو یعنی خورشید

گرمی دست تو را کم دارم

ولنتاین مبارک

شعر کوتاه درباره ولنتاین

ولنتاین یعنی جسم و جانم مال تو

ولنتاین یعنی پرسش از احوال تو

شعر در مورد روز ولنتاین

دل این واژه ی بی نقطه گاهی به وسعت یک دریا برایت دلتنگی می کند

ولنتاین مبارک

شعر نو درباره ولنتاین

خواهش می کنم

بی حوصلگی هایم را ببخش

بدخلقی هایم را فراموش کن

بی اعتنایی هایم را جدی نگیر

مسبب همه ی این ها ولنتاین بی توست

شعر ولنتاین

اسیر فصل خزان گردد عمر آنکس که

دمی اسیر اشک کند چشم مهربان تو را

شعر ولنتاین ایرانی

یادته بهت گفتم که خشت دیوار دلتم، تو هم منو شکستی

ولی اشکالی نداره، حالا خاک زیر پاتم !

شعر ولنتاینی

با تو از خاطره ها سرشارم. با تو تا آخر شب بیدارم .

عشق من دست تو یعنی خورشید. گرمی دست تو را کم دارم . . .

شعر ولنتاین مبارک

قاب عکستو زدم جای ساعت دیواری

از اون موقع به بعد تو شدی تمومه لحظه هام . . .

شعر ولنتاین تنهایی

عمری با غم عشقت نشستم به تو پیوستم واز خود گسستم

ولیکن سرنوشتم این سه حرف بود تو را دیدم. پرستیدم . شکستم

شعر ولنتاین انگلیسی

زندگی عشق است افسانه نیست

آنکه عاشق شد دیوانه نیست

شعر ولنتاین 2016

عشق آن نیست که هر لحظه کنارش باشی

عشق آن است که پیوسته به یادش باشی

شعر ولنتاین طنز

بزرگترین آرزوم اینه کوچکترین آرزوت باشم

شعر در مورد ولنتاین

ای کاش که معشوق ز عاشق طلب جان می کرد،

تا که هر بی سرو پایی نشود یار کسی !!!

شعر ولنتاین کوتاه

چقدر سخت است منتظر کسی باشی

که هیچ وقت فکر آمدن نیست!

شعر عاشقانه ولنتاینی

من به دو چیز عشق می ورزم یکی تو و دیگری وجود تو،

به دو چیزاعتقاد دارم یکی خدا ودیگری تو،

من در این دنیا دو چیز میخواهم یکی تو ودیگری خوشبختی تو.

شعر های ولنتاینی

تمام دوستت دارم های نگفته ام درون حنجره بغض می شود

دق می کنم وقتی نیستی

شعر ولنتاین و تنهایی

مثل گنجشکی که ، زیر برفا مونده همه ی دلتنگیم ،

پیش تو جا مونده یه نفر اینجا هست که تو رو دوست داره هنوز …..

شعر ولنتاین 2016

شانه هایت را برای گریه کردن

دوست دارم …

شعر ولنتاین طنز

آنقدر دیر می گویی

دوستت دارم

که احساسم بیات می شود

سرد می شود

از دهان می افتد

شعر ولنتاین برای دوست

میخواهم رازم را بی پرده

با باد بگویم

دوستت دارم

تا مرز جنون

شعر ولنتاین کوتاه

نمی شود دوستت نداشت

لجم هم که بگیرد از دستت

نهایتش این است که

دفتر چه ی خاطراتم

پر از فحش های عاشقانه می شود…

شعر عاشقانه ولنتاینی

دیوانه نمی گوید دوستت دارم دیوانه می رود تمام دوست داشتن را

به هر جان کندنی جمع می کند از هر دری می زند زیر بغل می ریزد

پای کسی که قرار نیست بفهمد دوستش دارد…

شعر های ولنتاینی

تو رفته‌ای

من مانده‌ام

و این طوطیِ دروغ‌گوو!

که هِی تکرار می‌کند: دوستت دارم، دوستت دارم،…

شعر ولنتاین و تنهایی

آمدی بشنوی بمانی آمدی شنیدی، رفتی!

حالا سال‌هاست دیگر کسی از لب‌هام نشنیدَه‌ست: “دوستت دارم”

شعر در مورد ولنتاین

چه از تو دورم کرده‌اند کلمات!

کاش جای این‌همه شعر فقط نوشته بودم: دوستت دارم!

شعر در مورد ولنتاین

شعر در مورد آتش نشان

شعر در مورد آتش نشان , شعر در مورد آتش نشان ها ,شعر کودکانه در مورد آتش نشانی,شعر درباره آتش نشان,شعر در مورد روز آتش نشانی,شعر کودکان در مورد آتش نشانی,شعر کودکانه در مورد آتش نشان,شعر درمورد آتش نشانی,شعری درمورد آتش نشانی,شعری درمورد آتش نشان,شعرهای کودکانه در مورد آتش نشان ,شعر کودکانه درباره آتش نشانی,شعر کودکانه درباره اتش نشان,شعر در مورد آتش نشانی,شعر درباره آتش نشانی,شعر درباره روز اتش نشانی,شعر کودکان درمورد آتش نشانی,شعرهای کودکانه درمورد آتش نشانی,شعر کودکان درمورد آتش نشان,شعر آتش نشانی بله بله,شعر آتش نشان,شعر آتش نشانی پیش دبستانی,شعر آتش نشان پیش دبستان,شعر آتش نشانی کودکانه,شعر آتش نشانی برای پیش دبستانی,شعر آتش نشانی مهران غفوریان,شعر آتش نشانان,شعر کودکانه آتش نشان,شعر برای آتش نشان,شعر اتش نشانی پیش دبستانی,شعر آتشنشان پیش دبستانی,شعر کودکانه در مورد آتش نشانی,شعر اتش نشان کودکانه,شعر کودکانه درباره آتش نشانی,شعر کودکانه آتش نشانی,آهنگ کودکانه آتش نشان,دانلود آهنگ کودکانه آتش نشانی,دانلود آهنگ کودکانه آتش نشان,شعرهای کودکانه آتش نشانی,آهنگ کودکانه آتش نشانی,ترانه کودکانه آتش نشان,ترانه کودکانه آتش نشانی,شعر کودکانه درباره اتش نشان,شعر برای آتش نشانان,شعر برای آتش نشان ها,شعر برای اتش نشانی,شعر برای روز آتش نشانی,شعر آتش نشانی , شعر در مورد آتش نشان فداکار , شعر در مورد آتش نشان خوب , شعر در مورد آتش نشان شجاع

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آتش نشان برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

کلمه‌ها از آتش که بگذرند شعله‌ور می‌شوند

کلمه‌ها زیر آوار بمانند شعر می‌شوند کلمه‌ها از این دفتر بیرون بزنند خاکستر می‌شوند

در خودمان نشسته باشیم یا در تماشاگاه ایستاده باشیم باز دنیا به سوختن ادامه می‌دهد

ما در خودمان نشسته بودیم روزی که مَردها گریستند

شعر در مورد آتش نشان

مرد آتش نشانم وقت نبرد با آتش

خودم یک قهرمانم کارم را دوست دارم

من ناجی انسانم

بی احتیاطی نکن با آتش بازی نکن

شعر در مورد آتش نشان ها

تا در امان بمونی خودت رو نسوزونی

حادثه های ناجور همیشه در کمینه

نجات جان انسان کارم همش همینه

ماشین آتش نشان وقتی آژیر می کشه

شعر کودکانه در مورد آتش نشانی

کنار برید زود زود باید زودتر رد بشه

خاموش کنه آتیش رو خیلی فوری

خیلی زود این آتیش خطرناک

هم شعله داره هم دود

شعر در باره آتش نشان

مردان آتش نشان دلاور و با ایمان اگر شوند باخبر که در یک گوشه شهر آتیش گرفته

جایی تا دیده را گشایی آژیر کشان می آیند

تا که خاموش نمایند

حالا با ما تکرار کن شماره اونها رو؟ ۱ ۲ ۵ ؛؛؛ ۱۲۵

شعر در مورد روز آتش نشانی

آهای آهای بچه ها ، حتی شما بزرگا

چند تا شمارست باید ، بلد باشیم

همه جا نباید از یاد بره ، تک تک این عددها ب

یاین با هم حفظ کنیم ، واسه روز مبادا

شعر کودکان در مورد آتش نشانی

آتش نشانی چنده ؟

یکصد و بیست و پنجه

حفظ کردن این عدد ،

مثل یه دونه گنجه

شعر کودکانه در مورد آتش نشان

آخه تو هر حادثه

آتش نشان می دونه

چیکار کنه تا کسی

توی خطر نمونه

شعر درمورد آتش نشانی

حالا با من تکرار کن

شماره اونها رو ١و٢و۵ ١٢۵

شعری درمورد آتش نشانی

ماشین آتشنشانی

داره میاد آژیر کشون

مامورهای آتش نشان

نشسته اند داخل اون

شعری درمورد آتش نشان

هر جایی که خطر باشه

زود می رسه به دادمون

از توی آتیش و بلا

فوری میده نجاتمون

شعرهای کودکانه در مورد آتش نشان

عصای دست این ماشین

نرده بوم و بالابره

تو سختی و حادثه ها

همیشه یار و یاوره

شعر کودکانه درباره آتش نشانی

وقتی می گیره آتیش

تو شهر ما مکانی

سریع میاد یه ماشین

که هست آتش نشانی

شعر کودکانه درباره اتش نشان

مامور آتش نشان

ببین چقدر زرنگه

هرجا بگیره آتیش

با شعله ها می جنگه

شعر در مورد آتش نشانی

من یه آتش نشانم آتش باشد نشانم

جنگ میکنم با آتیش تا نزنه تو را نیش

شعر درباره آتش نشانی

آتش از من می ترسه مرا میبینه میلرزه

چرخ گوشت هم خطر داره برا بچه ها ضرر داره

روشن بشه چرخ میکنه انگشتتا قطع میکنه

شعر درباره روز اتش نشانی

آژیز آژیز آژیر کشون

آتشنشانه مهربون

باز اومده تو خیابون

باید نباشیم نگرون

شعر کودکان درمورد آتش نشانی

قهرمانه همیشه

دشمنه با آتیشه

با ماشینش تندو زود

میره تو آتیشو دود

شعرهای کودکانه درمورد آتش نشانی

 آنان که ندارند به‌ جز سود خیالی

با خلق فرودست ندارند مدارا!

شعر کودکان درمورد آتش نشان

شیلنگ آورده اینجا

آب میپاشه به هر جا

تا که خاموش کنه زود

نمونه آتیشو دود

شعر آتش نشانی بله بله

آتشنشان مهربونه

فرشته ای از آسمونه

شعر آتش نشان

یکصدو بیست و پنجه!

وقتی میگیره آتیش

یه خونه ای یا جایی

آتش نشان خوبم

چقدر تو زود میایی

شعر آتش نشانی پیش دبستانی

شجاعی و زرنگیبا آتیشا میجنگی

با یک تماس ساده

آتش نشان آماده

شعر آتش نشان پیش دبستان

یکصدو بیست و پنجو

همیشه یادمونه

آتش نشان شجاعه

اون خیلی مهربونه

شعر آتش نشانی کودکانه

در این امتحان بذل جان را ببینید

گل‌افشانی ارغوان را ببینید

فرو ریخت دل‌های عشاق، افسوس

شکست دل و استخوان را ببینید

شعر آتش نشانی برای پیش دبستانی

 

ندیدید اگر درد پیدای ما را

کنون داغ‌های نهان را ببینید

 بجز جامه شعله بر تن نکردند

دلیران، یلان، عاشقان را ببینید

شعر آتش نشانی مهران غفوریان

 

شب حمله بر خصم دون را که دیدید

دوباره شب امتحان را ببینید

 اگر شور غواص‌ها را ندیدید

شهیدان آتش‌نشان را ببینید

شعر آتش نشانان

یک شعله که جست از طبقات متوسط

سوزاند و فروریخت تمامی بنا را

 از شر و شرار طبقات متوسط

یا رب به سلامت برهان کشور ما را

شعر کودکانه آتش نشان

طلوع ناگهان‌ها، زیر آوار غروب قهرمان‌ها، زیر آوار کماکان

می‌تپد با عشق مردم دل آتشنشان‌ها زیر آوار

شعر برای آتش نشان

درختان در آتش، خیابان در آتش خبر ترسناک است: میدان در آتش

خبر تلخ و سنگین، خبر سرد و غمگین قدیمی‌ترین برج تهران در آتش

شعر اتش نشانی پیش دبستانی

در آتش سوختی و ساختی افسانه‌ای دیگر

میان شعله‌ای دیگر، شدی پروانه‌ای دیگر

 «بسوزیم و بسازیم»، این قرارِ قصۀ بود، اما

تو می‌سوزی و می‌سازند خان‌ها، خانه‌ای دیگر

شعر آتشنشان پیش دبستانی

دوباره اشک می‌باریم و می‌آید به گوش از دور

صدای جغدها این بار از ویرانه‌ای دیگر

 سخن‌ها‌، نوشداروهای بعد از مرگ سهرابند

بیاید کاش تدبیری کند، فرزانه‌ای دیگر

شعر کودکانه در مورد آتش نشانی

اگر دیدی، به عاقل‌ها بگو که چاره‌ای باید

که در این چاه، سنگ انداخته، دیوانه‌ای دیگر

 من از بیگانگان نالیده‌ام اما بگو این زخم،

از آنِ آشنایی بود یا بیگانه‌ای دیگر؟

شعر اتش نشان کودکانه

کبوتر سوخت، شاید تا رسد سودی به صیادی

که اینجا دامِ‌ دیگر پهن کرد و دانه‌ای دیگر

 کمی ای کاش انسان‌تر شویم، ای کاش برخیزیم

از این آوارها، با غیرت مردانه‌ای دیگر

شعر کودکانه درباره آتش نشانی

من امشب معنی‌ات را ای پدر! احساس کردم که

نمی‌یابم برای اشک‌هایم شانه‌ای، دیگر

 شهیدی؛ شعله‌ها این را شهادت داده‌اند، ای مرد!

تو از آتش به جنت می‌رسی، پروانه‌ای دیگر

شعر کودکانه آتش نشانی

هفته پیش بود که مرخصی گرفت

هفته پیش بود که اضافه‌کار رسید

 اومدن دوتایی تو همین پاساژ

کت و شلوار دومادیشو خرید

آهنگ کودکانه آتش نشان 

 هفتۀ پیش بود که دوتایی اومدن

آینه شمدونشون رو دیدن

 قیمت لباس عروس گرفتن و

دوتایی قدم زدن، خندیدن

دانلود آهنگ کودکانه آتش نشانی 

قول دادن بهم دیگه که هیچ‌چیزی

نذارن عشقشونو خراب کنه

 دوتایی برن پیش سدکاظم

اسم بچه‌شونو انتخاب کنه

دانلود آهنگ کودکانه آتش نشان 

دیشب اما بعد حرف و شب بخیر

از دلش گذشت شاید نبینمش

 شاید این دفعۀ آخری باشه

که بتونم یه پیام بدم بهش

شعرهای کودکانه آتش نشانی 

صب تا حالا دل زن عاشوراس

خبرا یکی‌یکی میباره

 خبر شعله و دود و خاکه

خبر جهنم آواره

آهنگ کودکانه آتش نشانی 

باقی ماجرا رو می‌دونین

جگر منم مثه سرب مذاب

 داره می‌جوشه دلم تو دلهره

داره می‌سوزه سرم از التهاب

ترانه کودکانه آتش نشان 

تو هجوم غصه و دلشوره

تلفون خانومش زنگ می‌خوره

 اشکاشو پاک میکنه ،صدا میگه:

خانومی سفرۀ عقدت حاضره

ترانه کودکانه آتش نشانی

می‌سوزد از فراق شما باغبان هنوز

در سوگ داغ بیست گل ارغوان هنوز

 سنگین شده است بغض و نفس‌ها به سینه‌ها

آتش زبانه می‌زند از عشقتان هنوز

شعر کودکانه درباره اتش نشان 

آوار درد ریخته بر سینه‌هایمان

از چشم شهر می‌چکد اشک روان هنوز

 مادر سؤال می‌کند از یوسفش… بگو

دارد امید دیدن سروی جوان هنوز

 

شعر برای آتش نشانان

در لابه‌لای آن‌همه آوار و زخم و درد

خاکستری بجاست از آن قهرمان هنوز؟

 چشم‌انتظار آمدنت بود دخترک

شاید نشسته کنجی از این بی‌کران هنوز

شعر برای آتش نشان ها

با لحظه‌لحظه سوختنت شعله می‌کشد

سرتاسر وجود وطن بی‌امان هنوز

 این‌گونه پر کشیدنت اصلاً عجیب نیست

دلداده‌ای به غربت یاسی کمان هنوز

شعر برای اتش نشانی 

می‌خواستی مدافع زینب شوی؟ شدی

هستی مدافع حرم عمه‌جان هنوز

 داری دفاع می‌کنی از مردمان شهر

با بال‌های سوخته‌ات بی‌گمان هنوز

شعر برای روز آتش نشانی 

جسمت اسیر آتش و آوار و زخم‌هاست

روحت رها و مست سوی کهکشان هنوز

 پرواز کن که حق تو بغض قفس نبود

پرواز کن که منتظر است آسمان هنوز

شعر آتش نشانی

حبس اگر هستید بین خاک و خاکستر ولی در دل ما آنچه جولان می‌دهد یاد شماست

زیر آوار خبرهاتان دل ما ریخته زود برگردید که محتاج امداد شماست

شعر در مورد آتش نشان

سوختی تا خانۀ ما را نسوزاند غمی بر مزارت اشک‌های عاشقان فانوس‌هاست

زیستی در شعله‌ها و پر زدی با شعله‌ها زندگی با مرگ، شرح غیرت ققنوس‌هاست

شعر در مورد آتش نشان ها

یک مرد نبرد، اگر که هم‌رزمش را در آتش و خون رها نماید سخت است

امروز دوباره بغض مردی بشکست: «لشگر» برود، «دسته» بیاید، سخت است

شعر کودکانه در مورد آتش نشانی

عجب روزگاری‌ست، انسان هراسان

عجب روزگاری‌ست، انسان در آتش

 عجب روزگاری، عجب شام تاری

مسلمان در آوار و سلمان در آتش

شعر در باره آتش نشان 

چه رسم بدی، کاسبان در تماشا

دلیران و آتش‌نشانان در آتش

 کسی از شهیدان سراغی بگیرد

همانان که رفتند خندان در آتش

شعر در مورد روز آتش نشانی 

سیاووش و پروانه، ققنوس و ساقی

از این دست مستان فراوان در آتش

 چه شد عشق‌بازی، چه شد تک‌نوازی

خرابات ویران، نیستان در آتش

 شعر کودکان در مورد آتش نشانی

چه طوفان بی‌رحم و سوزان و سختی

الهی بسوزد زمستان در آتش

 خدایا برای تو کاری ندارد

گلستان به پا کن، گلستان در آتش

شعر کودکانه در مورد آتش نشان

قلب تمام شهر می‌سوزد

از ماندنت در زیر آن آوار

طاقت بیار، ای قهرمان! ای مرد!

آوار از روی دلت بردار

شعر درمورد آتش نشانی 

ققنوسی و بال و پرت هم سوخت

اما بمان و پر بگیر، آری!

 تو در میان مردم این شهر

چندین نگاه منتظر داری

شعری درمورد آتش نشانی

رفتند چندین تن ز یارانت

پر زد میان شعله جان‌هاشان

 ماتم گرفته کل این دنیا

آتش گرفته قلب یک ایران

شعری درمورد آتش نشان

ما منتظر هستیم تا آخر

دست تو و دست خدا ای مرد

 تو قهرمان کل دنیایی

سالم بمان و پیشمان برگرد

شعرهای کودکانه در مورد آتش نشان

جان بر کف و دل میان آتش داری چون آتش، خاطری مشوش داری

در قحطی غیرت آبروی شهری بگذر که تبار از سیاوش داری

شعر کودکانه درباره آتش نشانی

آژیر خطر چه بد ترنم شد باز دریای دلت پر از تلاطم شد

باز سرباز غیور، زیر خاک و آتش فریاد غریبانۀ تو گم شد باز

شعر کودکانه درباره اتش نشان

زیر آواری و من در زیر آوار غمت

دل پریشان مانده‌ام از سرنوشت مبهمت

  چون خلیل آتش به جانت سرد می‌شد کاش تا

 من نبودم اینچنین در گیر و دار ماتمت

شعر در مورد آتش نشانی 

ابرهای بغض من بی‌وقفه باران می‌شود

اشک‌های من نخواهد بود اما مرهمت

 اُف بر این آتش که بوسیده‌ست دستان تو را

ریخته خاکستری بر گیسوان درهمت

شعر درباره آتش نشانی 

شعلۀ عشق وطن آتش نشانت کرده بود

دست‌های سرخ آتش عاقبت شد محرمت

 رد پایت بر صراط عشق‌بازی حک شده

من تو را انسان بنامم یا فرشته خوانمت؟!

شعر درباره روز اتش نشانی

گرچه رفتی مردهای مثل تو کم نیستند

بر زمین هرگز نمی‌افتد شکوه پرچمت

شعر کودکان درمورد آتش نشانی

برجی در آتش سوخت، عکسش را نشان داد

عکسی که وقت ثبت آن یک مرد، جان داد

 برجی که بر خاموشی ایمان فروریخت

نیلوفری مرداب تهران را تکان داد

شعرهای کودکانه درمورد آتش نشانی

آه ای غزل! وقت تماشاکردنت نیست

باید که زیر دست فریاد امتحان داد

 بیزارم از پستی که از اهل سیاست

شوق عمل‌کردن گرفت اما زبان داد

شعر کودکان درمورد آتش نشان

بی‌نردبان سرگرم اطفای حریق است

مردی که عزمش را شهادت نردبان داد

 آتش‌نشان مفهوم ایثارخودش را

این بار زیر برجی از آتش، نشان داد

شعر آتش نشانی بله بله 

چندین ستاره زیر آوارند باید

یوسف‌ترین‌ها را به دست آسمان داد

شعر آتش نشان

برجی نشست و قامت تهران خمیده شد

اسباب غم، دوباره سر سفره چیده شد

فریاد آتش است، به هر جا که می‌روی

چندین فرشته بین مه و دود دیده شد

شعر در مورد آتش نشان